Développement personnel
Cette étude de Harvard révèle 3 habitudes des gens heureux que la plupart d’entre nous n’ont pas adoptées.
Des travaux associés à Harvard mettent en avant plusieurs comportements récurrents chez les personnes qui se déclarent heureuses, notamment Biba Magazine
Adieu les nuits blanches, voici 3 astuces ultimes pour un meilleur sommeil.
Plusieurs conseils pratiques sont proposés pour améliorer les conditions de sommeil et favoriser des nuits plus reposantes en adaptant notamment son environnement et ses habitudes. 20 Minutes
Image corporelle : ces 6 habitudes des parents peuvent influencer la façon dont les jeunes perçoivent leur corps.
Certains comportements et commentaires des parents peuvent influencer durablement la manière dont les enfants et adolescents construisent leur image corporelle et leur rapport à leur apparence. Salut Bonjour
